İşini eğlenceye dönüştürdü İşini eğlenceye dönüştürdü

Namık Kemal Üniversitesi Spor Bilimleri Uygulama ve Araştırma Merkezi tarafından düzenlenen “Haydi NKÜ Egzersize” adlı projeye 75 akademik-idari personel ve farklı kamu kurumlarında çalışan bireyler gönüllü olarak katıldı.
Proje öncesinde katılımcılara kan tahlilleri, EKG, antropometrik ölçümler, fiziksel ve fizyolojik testler, aynı zamanda psikolojik ve bilişsel testler de uygulandı. Testlerden sonra belirlenen gruplara 12 haftalık egzersiz programı uygulanıp ve bu aşama da başarılı bir şekilde tamamlandı.
Projesi yürütücü Spor Bilimleri Uygulama ve Araştırma Merkezi Müdürü Doç. Dr. Umut Canlı, 2 hafta boyunca katılımcılara son testlerin uygulanacağını daha sonra bilimsel raporlama ile sonuçların bilim dünyasında paylaşılacağını ifade etti.

Kaynak: İlkay Danacılar