Boğaz enfeksiyonuna dikkat

Grip vakalarında azalma gözlendi. Ancak son haftalarda boğaz enflasyonu vakalarında artış dikkat çekiyor. Yüksek ateş, titreme, boğaz da yanma hissi ile Tekirdağ Devlet Hastanesi acil servisine müracaatlar artıyor.
Tekirdağ Devlet Hastanesi doktorları, boğaz ağrısının vücudumuzun viral veya bakteriyel enfeksiyonlara karşı bağışıklık tepkisinin bir parçası olarak ortaya çıktığını söyledi. Tekirdağ Devlet Hastanesi Acil Polikliniği’nden yapılan açıklamada boğaz enfeksiyonu ile alakalı şu önerilerde bulunuldu.
‘Özellikle kış aylarında boğaz bölgesi iltihaplanarak enfeksiyon belirtileri gösterir. Bademciklerin şişmesi, kişinin kendini yorgun hissetmesi ve ağrı da bu hastalığın diğer belirtileri arasında yer almaktadır. Evde hazırlanacak birçok özel karışım ve kür ile boğaz enfeksiyonunu azaltmak ve tamamen ortadan kaldırmak mümkündür. Bunun yanı sıra bitki özlü birçok çay da pratik bir şekilde hazırlanabilir.
Boğaz Enfeksiyonuna Karşı Papatya Çayı
Papatya çayının birçok faydası olduğu artık bilinen bir gerçektir. Bu faydalardan en önemlisi ise boğaz ağrısını geçirmek ve bademcik şişliğini azaltmaktır. Papatya çayları sabah ve akşam olmak üzere iki kere yapılabilir. İçerisine şeker ve benzeri tatlandırıcılar atılmadığı takdirde faydaları çok daha yüksektir.
Bol Miktarda Su Tüketilmeli
Sadece grip ve nezle gibi kış hastalıkları değil az su tüketmek de boğaz iltihaplanmasına neden olabilir. Az miktarda su tüketmek vücudun eski fonksiyonlarını yerine getirememesine neden olur. Bu da birçok sağlık krizinin ortaya çıkmasında etkilidir. Bunun önüne geçmek için günde en az 3 litre su tüketilmelidir. Su ihtiyacı başka sıvı gıdalar ile karşılanmamalıdır. Aynı zamanda kola ve gazoz gibi asit içerikli içeceklerden hastalık boyunca uzak durulmalıdır. Aşırı soğuk su tüketmek alışkanlığından da vazgeçilmelidir.
Bal Tüketilmeli
Bal, birçok rahatsızlığın alternatif çözümünde tercih edilen, son derece faydalı bir gıdadır. Özellikle çocuklar sıklıkla nezle ve grip olmakta, bu da boğaz enfeksiyonu belirtisi olarak ortaya çıkmaktadır. Sabahları aç karnına bir tatlı kaşığı bal tüketen çocuklar enfeksiyondan kısa sürede kurtulabilir. Bununla birlikte balın alternatif tüketimleri de mevcuttur. Tercihe bağlı olarak ılık suyun ya da sıcak sütün içerisine karıştırılarak içilebilir. Boğazı anında yumuşatır ve ağrıyı yarıya yarıya azaltır.
Bağışıklık Sistemi Güçlendirilmeli
Boğaz enfeksiyonu ve bademcik şişmesi en başta genel sağlığı ilgilendiren bir rahatsızlıktır. Bu nedenle sadece boğaz bölgesine değil genel sağlığa odaklanmak gerekir. Özellikle bağışıklık sistemi güçsüz olan kişiler sık sık hasta olmakta, bu da enfeksiyon riskini yarı yarıya arttırmaktadır. Bunun önüne geçmek için bağışıklık sistemini güçlü kılacak alışkanlıklar edinilmeli. Bunların başında ise sağlıklı beslenme geliyor. Bal, yumurta gibi protein ve vitamin deposu olarak gösterilen besinlere ağırlık verilmelidir. Çay ve kahve gibi aşırı tüketildiği takdirde zararlı olacak içeceklerin yerine bitki çayları içilmelidir. Bu çayların içine eser miktarda bal da atılabilir.
Son olarak boğaz enfeksiyonu şikayeti bulunan kişiler kendileri için sıcak havlu hazırlayabilir. Buhar ile sıcak hale getirilen havlular boğaz bölgesine 3 -4 dakika kadar tutulabilir. Bunu günde üç kere uygulayan hastalar kısa süre içerisinde iyileşme emareleri gösterir.
4Uğur Adutalp

Haber Merkezi

Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.