Zehra KIYICI
Zehra KIYICI
Yazarın Makaleleri
KANSERDEN NASIL KORUNURUZ
Kanser, önceden bilinmekle beraber 20. yüzyılda dikkatleri üzerine çekmiştir. İnsanların en korktuğu hastalık sıralamasında ilk sırada yer alan kanser hastalıklarıyla nasıl mücadele edilir?. Kanser hastalığının bir  çok nedeni vardır....
Terliyken Su İçilir Mi?
Cevabı hemen verelim; Terliyken su içilir. Terliyken su içilmelidir. Dahası mutlaka içilmesi sağlanmalıdır. Küçük yaşlarda hepimize öğretilen ve ne yazık ki hala küçük yaşlardan itibaren öğretmeye ve öğrenmeye devam ettiğimiz yanlış...
Manyetik Sıvı -2
Daha yüksek frekansları kulağımız algılayamaz. Ultrason adı verilen bu yüksek frekanslı sesler bazı hayvanlar tarafından duyulabilir, ayrıca Tıp alanında da kullanılırlar. Ultrason dalgaları birbirinden farklı yoğunluktaki iki nesne arasındaki...
Manyetik Sıvı -1
Manyetik sıvılar, su ve alkol gibi polar maddeler veya karbohidrojen ve silikon gibi apolar maddelerden yapılmış taşıyıcı ortamlarda, oleik asit, nitrik asit vb. yüzey etkin malzemelerle kararlı yapıya ulaştırılmış kolloit süspansiyonlardır....
Tasarruflu Olabilmek
Tasarruf, bireylerin daha iyi yaşam koşullarına erişim sağlayabilmek ya da maddi gereklilik isteyen hayallerini gerçekleştirebilmek için yapmaları gereken işlemlerin başında yer almaktadır. Bu işlemler elde edilen kazançların idareli bir şekilde...
Mobilyanın da Akıllısı Olur mu?
İlk başlarda günlük yaşantımıza giren teknoloji şimdilerde evlerimizde ki eşyalarımıza kadar hayatımızın her anına girdi. Akıllı telefonlar, akıllı saatler, akıllı evler derken şimdilerde artık akıllı mobilyalar hayatımıza girmeye...
Yeni Evlilere Dekorasyon
Evlenene kadar önümüzde uzun bir süreç var. Kısmen de olsa zorlu süreçler de yaşarız. Bu yazımızda geçen uzun süreçlerden sonrasını ele alacağız. Ev işte dört duvar, bir çatı deyip geçmemek gerekiyor. O dört duvar sahibi olmak zaten...
Uzun Yol Hazırlığı
Uzun yola çıkmak, önceden hazırlığı yapılması gereken güç bir iştir. İster akraba ziyareti olsun, ister iş için gidilecek olsun uzun yola çıkmadan önce gerek arabanın kendisini gerekse de araba içerisinde yapılacakları önceden iyice...
Neden Esneriz?
Doğmamış bebeklerden en büyük büyük anne babaya kadar herkes esner. Hayvanlar da esner. Ama insanlarla hayvanlar tam olarak neden esner? Kimse kesin olarak bilmiyor. Ama insanların neden esnediğine dair birçok teori (fikir) var. Bir tanesi, sıkıldığımızda...
Abur Cubur Bağımlılığı
Dizi izlerken atıştırmak, bağımlılık yapıyor Bağımlılığa yol açan etkenler sadece sigara, alkol ya da madde kullanımıyla sınırlı değil. Bunların yanı sıra size masum görünen gıdalar da bağımlılık oluşturur. Özellikle dizi ya...
Abur Cubur Bağımlılığı
Dizi izlerken atıştırmak, bağımlılık yapıyor Bağımlılığa yol açan etkenler sadece sigara, alkol ya da madde kullanımıyla sınırlı değil. Bunların yanı sıra size masum görünen gıdalar da bağımlılık oluşturur. Özellikle dizi ya...
GÖZLERİMİZİ NEDEN KIRPARIZ?
Göz Kırpma Sıklığı Değişim Gösterir Mi? Neden Gözlerimizi Kırparız? İnsanların farkında olmadan yaptıkları pek çok eylem bulunmaktadır. Göz kırpmakda bu eylemlerden biridir. Doğal olarak yapılan bu eylemin sıklığı bir dakika içerisinde...
MASAJIN FAYDALARI
Masaj yaptırmaktan hoşnut olmayan yoktur. Bu süreçte insanlar büyük bir rahatlama ve sonrasında huzur hissederler. Masaj, cilt vasıtasıyla vücudun adalelere, iç organlara ve sinir sistemine damarların genişletilerek kan akışını artırma tedavisidir....
Yaza Hazırlık
Kim incecik ve sağlıklı görünen bir vücut ile dikkat çekmek istemez ki? Özellikle de yaz aylarında sağlıklı beslenme ve kilo konularına olan eğilim daha da artıyor. Baylar ve bayanlar kıyasıya spor yapıyor, fazlalıklarını bir an önce...
DİYET VE DEPRESYON
Pandemi sürecinde hareketsizlik ve dengesiz beslenme nedeniyle alınan fazla kilolar da bu kiloları verme süreci de kişiyi mutsuz edebiliyor.  Diyet yaparken tartı odaklı yaşanmaması gerektiğini söyleyen uzmanlar, bu durumun strese yol açabileceğine...
GELENEK GÖRENEK
Günümüzde kullandığımız bazı adet ve geleneklerin kökeninin Şamanizm' e dayandığını biliyor muydunuz? Bakalım hangi adetler Şamanizm'den günümüze kadar kullanıla gelmiş? Bir göz atalım. Şamanizm İnancı Şamanizm, taş devrine...
BÖBREK SAĞLIĞI İÇİN 4 ALTIN KURAL
Sağlıksız beslenmeden hareketsizliğe, aşırı tuz tüketiminden yetersiz su içmeye dek günlük hayatta yaptığımız birçok yanlış davranış böbreklerimizin sağlığını bozarken; son yıllarda gerek dünyada gerekse ülkemizde böbrek hastalarının...
HAMİLELİKTE BESLENME
Beslenme gereksinimlerinin artığı özel dönemlerden biri olan gebelik döneminde yetersiz ve dengesiz beslenme maternal ve fetal sağlığını olumsuz yönde etkilemektedir. Annelerin ileri derece yetersiz beslendiği durumlarda kötü gebelik sonuçları...
İÇECEKLER VE DİŞ SAĞLIĞI
Yediğimiz ve içtiğimiz herşeyin  dişleriniz üzerinde bir etkisi vardır. Bazı içecekler sadece dişlerinizi lekelemekle kalmaz diş minesini yumuşatabilir. Buda dişlerinizi hem daha hassas hem de daha kolay çürümesine sebep olur.  Daha...
SIK HASTALANAN ÇOCUKLARA DİKKAT
Güçlü bir bağışıklık sistemi her yaş için hastalıklarla savaşta en önemli silahımız. Ancak doğuştan immün yetmezlikle dünyaya gelen çocuklarda durum biraz farklılaşıyor. Hastalıklarla savaşta daha güçsüz kalmakla birlikte sonraki...
KAHVALTIDA OLMAZSA OLMAZ 8 BESİN !
Kahvaltı günün en önemli öğünlerinin başında geliyor.Kahvaltıda bazı besinlerin mutlaka soframızda yerini alması gerekiyor. Kahvaltı yaparken lütfen kendinizi zorlamayın sofradan lüzumsuz aşırı dolmuş bir mide ile kalkmayın. Beden aklınızı...
ÇOCUKLARDA OBEZİTE
Çocukluk çağı obezitesi dünyada ve ülkemizde hızla artıyor. Yapılan çalışmalar Türkiye'de her 4 çocuktan birinin fazla kilolu ya da obezite hastası olduğuna işaret ediyor. Özellikle pandemi sürecinde çocuklarda yaygın olarak görülen...
KÖY HAYATI
Biz iki türlü hayat geçiriyoruz. Onlar birbirinden çok farklı. Birincisi köy hayatı, burada hayat çok güzeldir, çünkü hava temizdir. Tarlalarda yeşil otlar, karışık renkli çiçekler var. Her yerde türlü türlü kuşlar, hayvanlar, temiz...
BEBEKLERDE EMZİK KULLANIMI
Emme refleksi bebeklerin doğuştan sahip oldukları bir güçtür. Hem beslenmeleri dolayısıyla büyüyüp gelişmelerini sağlar hem de sakinleşip rahatlamaları. Bebeği rahatlatan emme refleksi dolayısıyla emzik annelerin zor zamanlarındaki en güçlü...